대부분의 사람들은 살면서 허리통증을 경험하게 된다. 허리통증의 원인에는 허리염좌나 운동 부족, 질환 등 여러 가지가 있다. 특히 허리와 관련된 질환을 앓고 있는 사람들이 적지 않은데, 대표적인 질환으로는 허리디스크와 척추관협착증이 있다. 여기서 척추관협착증은 허리를 구성하는 조직들이 퇴행성 변화를 겪으면서 점차 비대해져 척추관을 압박하는 질환이다. 척추관에는 척추신경이 지나가고 있기 때문에 척추관이 압박받으면 허리통증 및 다리 저림과 같은 증상이 나타나게 된다. 잠실 선수촌병원 신경외과 이동엽 원장은 "척추관협착증은 주로 60~70대 이상의 노령층에서 발병하는 편이라 노인성 질환이라는 인식이 있다. 그렇지만 최근에는 운동 부족이나 생활습관 변화와 같은 다양한 요인들로 인해 질환의 발병 연령이 조금씩 낮아지는 추세를 보인다"라며, "척추관협착증 환자는 허리에 통증을 느끼지만 앉아있거나 누워있으면 통증이 감소하는 편이다"라고 전했다. 이어 "또한 오래 걸으면 허리 및 엉덩이, 다리에 뻐근한 통증이나 당김 증상이 나타나는데 잠시 안정을 취하면 통증이 바로 완화되는 경향을 보인다. 척추관협착증은 시간이 지날수록 증상이 점점 더 악화되므로 초기에 진단받는 것이 매우
이너랩이 종합 눈 건강제품 ‘루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스’를 출시했다. 시각은 사람의 감각 중에서 가장 빠르게 노화되는 것으로, 각종 디지털기기가 보급된 오늘날 눈의 노화 속도는 점점 빨라지고 있다. 20~30대만 되어도 눈이 수시로 침침해지고 피곤해지는 증상을 경험하는 이들이 많다. ‘루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스’는 캡슐 하나에 눈의 노화와 눈 피로를 한 번에 케어할 수 있는 성분과 필수영양소를 모두 담은 올인원 5중 기능성 건강기능식품이다. 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 ‘루테인’과 강한 빛이나 유해요인으로부터 눈을 보호하여 정상 기능을 할 수 있도록 도와주는 ‘지아잔틴’, 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있는 ‘아스타잔틴’을 하나에 담아 황반 중심부터 주변부까지 현대인의 눈 건강을 위한 기능성 원료를 두루 섭취할 수 있다. 특히 체내에서 합성되지 않아 반드시 외부에서 섭취해주어야 하는 루테인지아잔틴이 20mg이나 함유되어 있다. 이는 1일 섭취 최대 함량에 해당한다. 아스타잔틴은 미세 조류인 헤마토코쿠스로부터 저온 초임계 공법으로 추출한 비건 인증 원료를 사용했다. 또한 정상적인 면역 기능과
대전 국비자동차정비학원 현대직업전문학교(이사장 유성식)가 학위 및 자격증 취득이 가능한 자동차정비 전문학사 과정 및 과정평가형 자동차정비산업기사 자격취득 양성 과정을 모집한다. 학점은행제 자동차정비 전문학사 과정은 고등학교 졸업자 혹은 동등 이상의 학력 보유자라면 참여할 수 있다. 교육 이수 후에는 자동차정비전문학사 자격증 및 전문학사 학위를 취득할 수 있으며, 야간 수업으로 진행되기 때문에 직장인 및 재직자 국비 과정을 찾는 교육생들의 수강이 가능하다. 고용노동부 인증평가에서 5년 인증 우수훈련기관으로 지정된 대전 현대직업전문학교는 석사 이상의 학력을 가진 우수한 교수진과 VR 등 최첨단 자동차정비 교육시설을 갖춘 국비자동차정비학원 기관으로 훈련생 1인 평균 2.5개의 자격증을 취득하고 있으며, 수원 이외에 평택, 광명, 광주 등 타 지역 거주자를 위해서 별도 생활관을 운영하여 기숙사를 제공하고 있다. 특히 현장 친화적인 실무교육과 함께 본교 시험장 실시로 자동차 관련 국가공인 자격증 취득과 함께 훈련생들의 취업까지 이어지는 원스톱 시스템을 구축해 자격증 취득 및 취업률 100%를 유지하고 있다. 현대직업전문학교 유성식 이사장은 “자동차 섀시정비, 판금(차
예로부터 ‘천상의 향기’로 여겨지며 각종 종교 의식에 사용되어 온 침향은 우리나라에서도 오랜 역사를 지니고 있다. 기록상 침향이 처음 등장한 것은 삼국시대다. 삼국사기에 따르면 신라 헌덕왕은 귀족들이 귀중한 수입품인 침향을 앞다투어 사치스럽게 쓰고 있다며 진골 계급을 포함해 귀족들의 침향 사용을 엄격하게 금지한다는 명을 내렸다. 이러한 기록을 통해 우리는 고대 권력자들에게조차 침향이 얼마나 귀중한 존재였는지 확인할 수 있다. 이러한 기조는 고려, 조선에 이르러서도 변하지 않는다. 중국 송나라의 황제는 금나라와 전쟁을 치르며 고려를 우방으로 만들기 위해 금합, 은합에 침향을 가득 담아 고려 의종에게 선물하기도 했다. 왕의 환심을 사기 위해 보낸 선물 중에서도 가장 귀한 선물이 침향이었다는 의미이다. 조선왕조실록에서도 침향은 여러 차례 등장한다. 세종대왕도 침향을 무척 아낀 것으로 보이는데, 당시 약재를 담당하는 내약방 사령이 왕실 침향을 도둑질하는 일이 발생하자 대신들을 엄히 꾸짖고 왕실 침향이 보관된 장소에 외인들이 드나들지 못하도록 명을 내리는 에피소드가 있을 정도다. 세종 외에도 단종, 세조, 숙종, 경종 등 많은 왕들이 침향을 약재로 사용한 기록이 조선
농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사(aT)가 올해 대한민국 우리술 품평회 수상작들을 유통업체 및 외식업체 바이어들에게 선보이기 위해 마련한 ‘2024 K-sool 프리미엄 시음상담회’가 성황리에 마무리됐다. 지난 8월 28일 서울 더리버사이드호텔 노벨라홀에서 열린 이번 행사는 100여명에 달하는 업계 관계자가 참석하는 등 많은 관심을 받았으며, 참석자 대부분이 전통주 관계자인 만큼 우리 술의 발굴 및 육성에 관한 논의도 뜨거웠다고 농식품부와 aT 관계자는 전했다. 최근 젊은 세대들에게 각광받고 있는 우리나라 전통주는 다양성이 특징인 만큼 개인의 취향에 맞게 즐길 수 있다는 인식에 따라 소비가 급증하고 있다. 이에 발맞춰 우리 술의 세계화를 위해 품평회와 K-sool 시음상담회 등 정부 주관 행사도 성공적으로 진행되며 전통주 홍보 및 품질 향상에 박차를 가하고 있다. 올해 6개 부문으로 나누어 진행된 ‘2024 대한민국 우리술 품평회’에는 전국 246개 양조장에서 총 395개의 제품이 출품되었고, 수상 후보 제품들은 전문가와 국민 심사위원(240명)의 엄격한 심사 과정을 거쳐 총 17개 업체가 수상의 영광을 누렸다. 부문별 수상작으로는 △저도탁주 부문 대상
헬스케어 가전 브랜드 디디오랩의 올스텐 풀페이스 에어프라이어가 네이버쇼핑에서 많이 구매한 상품 1위를 기록했다. 네이버쇼핑은 입점 상품에 대하여 많이 본 상품, 많이 구매한 상품, 인기 브랜드, 트렌드 키워드 등 카테고리별로 베스트 랭킹을 제공하고 있다. 그 중 많이 구매한 상품은 고객들의 구매 이력을 기반으로 선정되어 객관적인 인기 순위를 확인할 수 있다. 해당 카테고리에서 에어프라이어 부문 1위를 달성한 디디오랩 제품은 누적 판매량 20만대를 돌파하는 등 출시 이후 꾸준히 인기를 얻고 있다. 디디오랩 에어프라이기는 내부 상단부터 도어틀, 도어면, 열선 등 열이 닿는 모든 부품이 스테인리스로 만들어진 것이 특징으로, 고온에서도 환경호르몬, 중금속 등이 용출되지 않는 안전성이 강점이다. 특히 기본 구성품 외에 별도 구성품까지 100% 스테인리스로 제작되어 고온에서 오래 사용해도 유해 성분이 용출될 걱정이 없고, 내부 조리 과정을 쉽게 확인할 수 있는 전면 글라스 윈도우와 내부 조명이 장착돼 있어 편리한 사용성을 자랑한다. 이와 함께 디디오랩 에어프라이어는 한 가지 요리만 가능한 바스켓형 제품과 달리 위 아래 칸을 나눈 이중 거치 구조와 14L 대용량 사이즈로
한국열린사이버대학교 평생교육원은 미용 분야에서 전문가로 활동하기 위해 필요한 자격증, 종합미용면허증에 대한 교육 과정은 8월 28일 수요일까지 모집한다고 전했다. 개강일은 2학기 4차 시작과 동시에 29일 목요일이다. 종합미용면허증은 미용 관련 기초 이론과 지식을 쌓을 수 있도록 구성이 됐으며 주요 교육은 헤어, 피부미용, 메이크업, 네일아트 등이 포함된다. 수강 과정은 이론수업을 듣고 pc를 사용해 쪽지, 중간, 기말고사 정도 기한에 맞춰 수행하면 된다. 이론 수업을 집중해서 들으면 어렵지 않게 누구나 합격할 수 있다. 취득 기간도 약 7~9개월이 소요된다. 실기 수업과 시험이 없는 자격과정이지만 필요에 따라 종합미용면허증 수강생에 한해 한국열린사이버대학교 평생교육원과 연계되어 있는 실습 아카데미를 이용할 수 있도록 제공한다. 추가로 장학 할인도 적용하고 있다. 자격 요건의 경우 일반적으로 전문학사 이상이어야 하지만 학점은행제를 이용하면 고등학교 졸업 이상의 학력도 가능하다. 자격증 취득 후엔 미용실, 피부관리실, 네일샵 등에서 전문가로 활동할 수 있고 독립적으로 샵 운영도 할 수 있다. 지속적으로 트렌드와 기술이 변화하고 있는 미용분야는 경쟁력을 유지하기
한국교육검정원에서는 미술심리상담사 자격증 등 분야별 심리상담사 자격증 과정을 포함하여 취업전문 온라인 강의를 누구나 무료로 수강 가능하다고 밝혔다. 현재 심리상담, 심리치료에 대한 인식의 변화와 함께 상담기관 및 상담사에 대한 요구수요도 증가하고 있는 추세이다. 심리상담사는 상담을 통해 감정과 경험을 솔직하게 표현할 수 있도록 돕는 역할을 하기 때문에 상담사는 문제 해결을 돕기 위해 높은 전문성과 체계적인 지식을 필수적으로 갖추어야 한다. 업체 관계자는 “상담사의 수요가 증가하면서 미술, 음악 등 상황에 맞게 세분화 된 전문 상담 기법을 배워볼 수 있는 여러 심리상담사 자격과정을 운영 중에 있으며, 교육원을 통해 취득한 모든 자격증은 취업 및 자기계발에도 활용 해볼 수 있다.”고 전했다. 무료수강 신청방법은 한국교육검정원 홈페이지 회원가입 후 추천인 “장학지원”을 입력하면 교육비 전액이 면제 된다. 특히 온라인 과정으로 구성이 되어있어 교육기간에 직접 방문할 필요 없이 자유로운 학습이 가능하다.이외에도 미술심리상담사 되는 법과 다양한 분야의 심리상담사 1급, 2급 자격증 교육과정이 개설 되어있으며, 자격증 과정에 대한 자세한 내용은 홈페이지를 통해 확인 가능
영상 크리에이터이자 숏폼 걸그룹 뉴진쎄의 멤버로 활동 중인 히니(본명 백희은)가 ‘2024 단양 수상페스티벌’에 참여해 환경보호 캠페인에 앞장섰다. 단양군체육회가 주최 및 주관하고 대한패들서프프로협회(KAPP)와 단양군수상스포츠연합회, 단양군체육회의 주관하는 ‘2024 단양 수상페스티벌’은 국내 수상스포츠 문화의 발전을 도모하기 위한 행사로, 8월 1일부터 4일까지 단양 상진나루 계류장 일원에서 진행되었다. 다양한 동력, 무동력 수상스포츠 체험부터 수상스포츠 공연과 버블쇼, 화려한 개막식과 전야제, 어린이 워터파크, 체험부스 등이 무료로 운영 되었으며 패들보드(SUP) 선수들이 선의의 경쟁을 펼치는 2024 단양 K-SUP CUP 대회도 열렸다. 나아가 단양의 아름다운 자연 환경 속에서 SUP, 수상자전거, 카약 등을 타며 수상자원 보호의 중요성을 다시 한 번 되새기는 환경보호캠페인 'Paddle for the oceans'도 진행되었다. 히니는 페스티벌의 현장 곳곳을 누리며 수상스포츠의 즐거움을 만끽하고 색다른 즐거움을 더 많은 사람들에게 알리기 위해 노력했다. 또한 'Paddle for the oceans' 캠페인에도 앞장서 참여하며 자신의 영향력을 긍정
날씨가 선선해지면서 야외활동을 즐기는 이들이 점점 늘어나고 있다. 스포츠 경기에 참여하거나 산을 오르는 등 활동적인 여가 생활을 즐기다 보면 자칫하는 순간 부상을 당하는 경우도 적지 않으니 조심해야 한다. 특히 넘어지는 사고나 낙상사고에서는 발목을 다치기 쉬운데, 발목이 살짝 접질리는 염좌는 비교적 가벼운 부상이라고 할 수 있다. 그렇지만 크게 미끄러지거나 높은 곳에서 떨어지는 등의 사고에서는 발목골절이 발생할 가능성이 높은 편이다. 격렬한 움직임이 많은 청소년이나 골밀도가 낮아지는 중·장년층 이상의 연령층에서는 발목골절에 대한 각별한 주의가 필요하다. 잠실 선수촌병원 배상원 원장은 "골절은 뼈의 연속성이 소실된 상태를 뜻하는데, 주로 외부에서부터 가해지는 큰 충격으로 인해 골절이 발생한다. 충격이 심할 시에는 뼈뿐만 아니라 인대 및 연골과 같은 주변 구조물에도 동반 손상이 나타날 수 있다. 골절이 발생하면 해당 부위에 극심한 통증과 부종, 압통 등의 증상이 생기고, 신경도 손상되었다면 감각 이상이나 저림 증상도 느껴질 수 있다"라고 전했다. 이어 "발목 골절 환자의 골절된 뼈 절단면이 깔끔하다면 깁스와 같은 고정 처치를 진행해 호전을 기대한다. 그렇지만 뼈
주식회사 제네시스핀이 (사)한국언론인협회와 국회지속가능 성장을 위한 구조개혁 실천포럼에서 주최하고 과학기술정보통신부, 행정안전부, 문화체육관광부, 농림축산식품부, 보건복지부, 산업통상자원부, 해양수산부, 중소벤처기업부, 개인정보위원회가 후원하는 “제9회(2024) 4차 산업혁명 우수기업” 스마트 혁신상을 수상하였다고 밝혔다. 올해로 제9회를 맞는 ‘4차 산업혁명 우수기업’은 4차 산업혁명을 선도하고 있는 우수 기업의 기술 성과에 대해 상을 수여한다. 이번 행사에서는 혁신, 편의, 경제성 등의 기준을 적용해 4차산업 혁명 사업분야에서 우수한 성과를 보인 기업들이 선발됐다. 주식회사 제네시스핀은 모바일게임 소프트웨어 개발 및 공급을 주 사업으로 하며 블록체인 및 NFT 기술을 강점으로 갖춘 기업이다. 2020년 출범한 이 기업은 독보적인 기술력과 창의적인 서비스를 기반으로 기술 및 서비스 혁신에 앞장서고 있다. 비교적 신생 기업임에도 불구하고 국내외 유명 개발사들과 파트너쉽 계약을 통해 다양한 시스템과 메인넷 등을 자체개발하여 사업 세계를 꾸준히 확장해 나가는 중이며, 격변하는 시대 흐름에 발맞춘 최신 기술력을 통해 가상자산 거래와 지역경제를 활성화하는데 기여한
존경하는 농업인과 농식품산업 가족 여러분, 우리 농업‧농촌을 아끼고 사랑해 주시는 국민 여러분, 그리고 농촌진흥청과 전국의 농촌진흥 공직자 여러분 ! 2026년 병오년(丙午年) 새해가 밝았습니다. 대지를 박차고 힘차게 질주하는 붉은 말처럼, 여명을 밀어 내고 솟아오르는 일출처럼 찬란하고 열정적인 한 해를 살아가겠다는 다짐으로 새해 첫 아침을 맞으셨길 바랍니다. 그리고 새 희망으로 출발한 2026년에는 담대하게 나아가며 땀의 가치만큼 풍요로운 결실로 이어지길 진심으로 기원합니다. 지난해 우리 농업·농촌은 폭염과 집중호우, 병해충 확산으로 거센 기후변화의 시험대에 올랐습니다. 어려운 여건에도 헌신해 주신 농업인 여러분께 깊이 감사드립니다. 또한, 현장을 찾아 두 팔 걷고 함께 뛰어준 농촌진흥공직자 여러분의 노고에도 고마운 마음을 전합니다. 지금 우리는 기후 위기와 고령화, 농촌소멸 등 복합적인 도전에 직면해 있습니다. 이 같은 어려움을 해결하기 위해 기후변화에 선제적으로 대응하고, 농업의 지속가능성과 경제성을 동시에 끌어올릴 수 있는 농업 기술 전반의 혁신적 전환이 절실한 때입니다. 인공지능(AI)·로봇 등 첨단기술과의 융합이 육종부터 소비까지 농업 가치사슬 전
존경하는 전국의 농업인 여러분! 농업과 농촌을 아껴주시는 국민 여러분! 농림축산식품 공직자와 관련 기관·단체 임직원 여러분! 2026년, 병오년(丙午年) 새해가 밝았습니다. 올해는 활력과 열정을 상징하는 붉은 말의 해라고 합니다. 먼 곳을 보며 쉼 없이 내달리는 말처럼 새해에는 더욱 열정적으로 농정의 새로운 변화를 만들어 가는데 박차를 가하고자 합니다. 정부는 ‘현장과 함께 달리는 농정, 신속한 국민 체감형 성과’로 현장의 기대에 응답해 나가겠습니다. 우리 농업·농촌은 기후 위기, 인구 감소 등 구조적 변화를 직면하고 있는 동시에 한편으로는 AI 혁신, K-푸드 열풍, 농산업과 농촌에 대한 사회적 관심 등 새로운 기회를 맞고 있습니다. 이러한 여건에 맞춰 우리는 식량안보 등 농업 본연의 역할을 제대로 자리매김시키고, 농촌을 국가균형 발전의 거점으로 만들기 위해 농정의 방향을 과감히 전환해야 할 중요한 변곡점에 서 있습니다. 정부는 이러한 변화를 이끌기 위해 ‘국민과 함께 하는 농업, 희망을 실현하는 농촌’을 기치로 현장에서 정책의 효능감을 느낄 수 있게 최선을 다하고 있습니다. 특히, 지난해 8월부터 정책고객 170여 명과 ‘함께 만드는 K-농정협의체’를 출
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