[농기자재신문=정유진 기자] 차오루는 하지만 운동과는 별개로 식단이 제대로 안되고 있는 것이 문제로 발견됐고 먹지 않고 운동을 하면 의미가 없다는 민혜연, 김지훈 가이드의 조언으로 식단을 새롭게 조절하기로 했다.현미 떡뽂이부터 연어, 캐쉬넛과 오일로 만든 아이스크림 등 건강한 음식들의 향연을 보여주고 애플힙 엉덩이를 만들기 위한 식단 솔루션을 넣게 됐다. 

가슴 라인 고민을 가지고 있던 허안나는 5주 동안 많은 변화를 이루어 냈다.

tvN '코미디빅리그' 동료 개그맨들에게 직접 자신이 배운 홈트 팁을 알려 줄 정도로 능숙한 회원의 자세를 자랑하기도. 이날 허안나는 굳은 어깨와 말린 등을 교정할 수 있는 '원투 펀치' 운동법을 배운다.

과정 속 펼쳐지는 허안나와 MC 노홍철의 불꽃튀는 '원투 펀치' 대결이 웃음을 선사할 예정. 집에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있는 '원투 펀치' 솔루션이 시청자들의 이목을 집중시킬 것으로 기대를 모았다.

허안나와 차오루의 성공적인 변화를 위해서 노홍철도 함께 실천해 보기로 했다.

이국주는 전직 복싱선수였던 김지훈 전문가와 함께 권투 글로브를 끼고 대결을 해보였고 허안나는 노홍철과 겨루면서 노청의 입술에 피가 나게 만들면서 시청자들에게 감탄사를 자아내게 했다. 

‘오늘부터 1일’은 연예인 회원의 고민을 해결하고 틈새 습관 교정과 내 맘대로 홈트레이닝을 통한 생활 속 라인 찾기를 하는 프로그램이다.